Depressione: Anche i bambini a rischio… Attenzione!

Come succede per gli adulti, anche  i bambini possono soffrire di depressione. Il disagio si manifesta in varie forme
La depressione nei bambini è un discorso complesso, perché al contrario degli adulti, non sono in grado o non hanno l’abitudine di manifestare a parole quello che sentono né tanto meno a spiegare le motivazioni che li fanno avere un certo tipo di comportamento. Anche se ci può sembrare strano, anche i bambini possono soffrire di depressione, e questa si manifesta in svariate forme che vanno dalle alterazioni emotive ai cambiamenti nella modo di agire e di pensare. Il bambino prova un emozione di tristezza,  piange per una minima cosa, diventa apatico e indifferente di fronte ad attività che prima lo divertivano e appassionavano, non dorme bene si irrita con facilità, ha una bassa autostima e si autodenigra, sente di essere inferiore agli altri. Questi sintomi hanno una ricorrenza e si manifestano per lunghi periodi.
E’ importante non sottovalutare questi comportamenti. Prendete appuntamento da uno terapista specializzato. Sarà lui a stabilire la diagnosi su quale sia il disagio di vostro figlio. Altra cosa molto importante: cercate di evitare di far assumere psicofarmaci ai vostri bambini, accertatevi e piuttosto ascoltate più pareri da specialisti diversi.
Date al vostro bambino appoggio e comprensione, è importante che si senta totalmente appoggiato ed amato. Prestate attenzione ai progressi che può fare ed alle possibili ricadute, per poter agire in modo tempestivo. Cercate di trasmettergli affetto e tranquillità. I bambini che soffrono di depressione hanno poca autostima, quindi è fondamentale farli sentire importanti,  stimolarli e metterli al centro del nostro interesse.
Parlate con gli insegnanti, con il preside della scuola o dell’asilo.  È importante che vengano informati della situazione in modo che loro stessi possano tenere monitorato il piccolo e tenervi informati sui suoi progressi o ricadute. I bambini che soffrono di depressione hanno la tendenza ad isolarsi, non hanno contatti con i loro compagni, oltre ad avere evidenti difficoltà scolastiche e di apprendimento.  In questo caso sarà l’insegnante che vi darà una prospettiva più completa di questo aspetto della vita di vostro figlio.
Cercate di coinvolgerlo in attività creative. I bambini che soffrono di depressione, solitamente abbandonano quelle attività che gli davano piacere, per cui è importante stimolarli a riprenderle. Potete uscire a fare un giro al parco, portalo al cinema, in spiaggia, una gita in montagna, insomma tutte le attività maggiormente consigliate sono quelle che potrà condividere con tutti i membri della famiglia.

Passate più tempo con lui. Dimostrategli affetto, cercate di giocare insieme a lui aiutatelo a fare i compiti, chiedetegli di aiutarvi nei vostri lavori di casa o se lo avete, con il vostro hobby, oppure con le faccende di casa,  come ad esempio cucinare, piegare il bucato aiutare il padre nel bricolage o nelle piccole riparazioni. Queste cose lo faranno sentire utile e amato.
Abituatelo ad una routine quotidiana che lo mantenga distratto dal suo disagio. Una delle caratteristiche principali della depressione è l’instabilità emotiva, la routine lo aiuta a crearsi stabilità, controllato e tranquillo. Evitate i cambi di programma all’ultimo momento, nel caso facciate qualche attività che esca dalla routine avvisatelo con anticipo in modo da non creare degli squilibri emotivi. Cercate inoltre di mantenere orari del sonno fissi e un alimentazione sana, naturale e regolata.

………………

Vuoi iniziare anche tu un percorso di cambiamento e di risveglio? Vuoi scoprire tutte le bugie ed illusioni che ti stanno nascondendo e non ti permettono ancora di vivere una vita sana e felice? Guarda il VIDEO LIBRO GRATUITO più scaricato del web

Finalmente il Primo Master completo di PNL gratuito online

<

Il video più visto su youtube per riaprire il tuo Terzo Occhio e sviluppare la tua intuizione

Daniele Penna rende pubblico il proprio Whats App per potergli porre le tue domande... Guarda il video

Vuoi comprendere come mai la tua vita non è come la desideri e perchè le cose ti vanno storte? Ecco uno dei video di Risveglio più importanti

In questa sezione riportiamo una serie di libri consigliati per la propria crescita personale. Cliccandoci potrai acquistarli direttamente ai prezzi migliori del web.

Risveglio, Fisica Quantistica, Legge d'Attrazione

PNL Programmazione Neuro Linguistica

Denaro e Mentalità Finanziaria

Salute e Guarigione