Soffri di stress post traumatico? Ecco la soluzione!
Un valido aiuto per il disturbo da stress post traumatico. Uno studio scientifico ce lo dimostra: Si può superare.
I ricercatori del CNR e dell’Università di Roma Tor Vergata, lo hanno dimostrato con uno studio effettuato su dei genitori che avevano perso i loro figli nel crollo della scuola elementare durante il terremoto nel 2002 a San Giuliano di Puglia, in Molise. Il suo nome è EMDR ed è un trattamento psicoterapeutico che aiuta a risolvere sintomi e problemi emotivi legati ad esperienze di vita stressanti e traumatiche.
Il suo “acronimo” sta per “Eye Movement Desensizitation and Reprocessing”, traducendolo ha il significato di: “Desensibilizzazione e rielaborazione attraverso i movimenti oculari”. Con questo processo, il trauma viene curato facendolo letteralmente spostare da una parte all’altra del cervello. Se in principio le immagini e quindi i ricordi, interessavano le zone frontali, legate ad emozioni negative, concluso il trattamento le aree “accese”, fotografate dagli studiosi, erano quelle delle funzioni cognitive.
“I movimenti oculari dell’EMDR( dichiara Isabel Fernandez, presidente dell’associazione EMDR Italia), sono molto similari a quelli del sonno REM e quindi del tutto naturali, riattivano la capacità di ‘autoguarigione’ del cervello che trova le risorse per metabolizzare l’evento traumatico. Dopo la terapia i pazienti ricordano il fatto ma sentono che fa ormai parte del passato”.
L’EMDR non è di certo una novità, anche se probabilmente non tutti la conoscono. La sua funzionalità esiste da 20 anni e si è accertato che nell’84% dei casi lo stress passa dopo solo 3 sedute.
L’organizzazione mondiale della Sanità nel 2013 ha riconosciuto il trattamento e ha dichiarato il bisogno di intervenire con trattamenti specialistici come l’EMDR su quelle popolazioni che sono state esposte a stress traumatico.
In Italia, gli esperti EMDR sono 6 mila e molti di essi lavorano in ospedali, ASL e nelle strutture del servizio sanitario nazionale.
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