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  Tutti noi conosciamo ormai il beneficio di rallentare, ridurre lo stress, semplificare la nostra vita e rendere la meditazione parte integrante della nostra quotidianità. Questa consapevolezza, purtroppo molto...

  Siamo stati educati a credere che le nostre menti sono dentro le nostre teste, che l’attività mentale non è altro che l’attività cerebrale. Invece,  la nostra mente si...