L’importanza dell’energia del cuore
Il Chakra del cuore si trova al centro del nostro essere, è il luogo magico dove l’energia della terra s’incontra con quella dello spirito fondendo insieme, aprendo la porta all’amore incondizionato, alla compassione e alla comprensione.
Questo Chakra libera molta energia e ha un’elevata intelligenza. Non è una tipica frase esoterica, in realtà il cuore è costituito da una piccola rete neuronale simile a quella del cervello che sa verso cosa rivolgere la nostra attenzione senza utilizzare la logica.
Il nome tradizionale del Chakra del Cuore è Anahata.
Comprendiamo, adesso, secondo quale meccanismo l’energia di questo Chrakra può fluire liberamente.
Se credi di essere una persona molto razionale e di non lasciar fluire le tue emozioni, sicuramente l’energia all’altezza del cuore è ostacolata da alcuni blocchi emotivi.
Risulta utile, quindi, osservarti e portare la tua attenzione verso quello che provi, anche se la tua mente giustifica le cause che hanno generato l’emozione che percepisci.
Senti ogni emozione, anche il dolore, non ignorarlo, non respingerlo, perché è una parte di te che vuole informarti che c’è qualcosa nella tua vita che non rispecchia quello che sei.
Vivere utilizzando l’intelligenza del cuore ti permetterà di entrare, sempre di più, in contatto con la tua parte più profonda che è puro amore e che sa che il modo migliore per essere autentici è seguendo quello che il cuore suggerisce.
La vita ci pone davanti ad esperienze non sempre facili e spesso creiamo degli “scudi” per proteggerci dalle emozioni negative, per non soffrire. In realtà, pensiamo di aver evitato un dolore, ma esso si ripresenterà nel momento in cui meno ce lo aspetteremo. Cosa fare, quindi? Permetti all’emozione di entrare nella tua vita, vivila, immagina che essa abbia un aspetto e osservala. Chiedile quale grande dono porta con sé, cosa vuol farti capire, ringraziala e lasciala andare.
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