Dormi meglio e vivi di più: come dormire per essere sani e pieni d’energia!

La parte dedicata al CORPO del Video Libro Gratuito, “Il Salto Quantico” ha dispensato consigli per migliorare la nostra salute, aumentare l’energia e, in alcuni casi, guarire.

I capitoli precedenti (La malattia è nostra alleata, La ricetta dell’acqua, Respira profondamente 3 volte al giorno), che se non hai ancora visto ti consigliamo si seguire e mettere in pratica, hanno già migliorato la salute di migliaia di persone, come puoi leggere nei commenti su youtube o facebook.

In questo nuovo capitolo della sezione CORPO del Salto Quantico, Daniele Penna, prende in considerazione la terza fonte di salute e guarigione più importante del nostro corpo: IL SONNO.

Durante il sonno il nostro corpo si depura, si rigenera e guarisce e dormire bene è alla base di una vita sana e piena di energia.

Una serie di consigli pratici, semplici da mettere in pratica già da questa notte, ti permetteranno di dare una svolta alla tua salute.

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Salute e Guarigione